پوست چرب، جوشی و مختلط

     مصرف ماده غذایی سرشار از مواد قندی، باعث تحریک غدد چربی و در نتیجه جوش زدن پوست می شود. غذاهای شیرین، تولید هورمون مردانه آندروژن را بالا می برد و این امر موجب آکنه و جوش می شود.

    ماسک تهیه شده از میوه‌های استوایی مانند آناناس و کیوی در از بین بردن سلول‌های مرده پوست، مفید است. کافی‌ست میوه له شده را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس خوب شست‌وشو نمایید.

   در ضمن این مسأله، فراموش نشود که شستن صورت حتی با محلول‌های شست‌وشوی مخصوص پوست چرب (همانند محلول‌های تهیه شده از درخت چای= تی تری) نیز نباید در روز بیشتر از دو مرتبه باشد چرا که اثر آن برعکس خواهد شد.

نکتــه:

در روز استفاده از کرم ضدآفتاب مخصوص پوست(بدون چربی) و کرم مات کننده صورت به عنوان یک مرطوب کننده مخصوص پوست، فراموش نگردد.

   "عسل" یکی از بهترین نعمت‌های الهی و فرآورده‌های طبیعی است که علاوه بر داشتن خواص دارویی، به‌دلیل دارا بودن انوع ویتامین‌ها و مواد قندی، می‌تواند به‌عنوان ماسکی مناسب برای شفافیت و شادابی پوست به‌کار رود.

     طبق مطالعه‌های پیشی، «عسل» در زیبایی، پیشینه دیرینه دارد و در ترکیب بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌ها نیز، به‌کار می‌رود. ترکیب دو قاشق "عسل" صاف شده با شیر ولرم و مالیدن آن بر روی پوست به‌مدت ۲۰دقیقه، شفافیت و طراوت پوست صورت را به شما هدیه می‌کند.

     گفتنی است این ماده، سرشار از ویتامین‌های "آ"، "ب۱" و "ب۶" است و وجود ازت و مواد قندی نیز، آن‌را در گروه غذاهای کامل جای داده است. "بوعلی سینا"، بزرگ‌ترین پزشک مسلمان در قرن چهارم در کتاب "قانون" می‌نویسد:

     "عسل، اندورن را تقویت، نیرو را زیاد و اشتها را باز می‌کند." هم‌چنین در جای دیگر می‌گوید: "عسل در به‌هم آوردن زخم‌های چرکین کمک می‌کند."

     مصرف "عسل"، شاید قدمتی به درازای حیات انسان داشته باشد. قدیمی‌ترین اسناد پزشکی که در "مصر" کشف شده، نشان می‌ٔهد "عسل" برای درمان زخم‌های گوارشی، کلیه، چشم و دیگر اندام‌ها نیز استفاده می‌شده است.

نكته مهم :

 انتخاب یك محصول مراقبتی برای پوست مردان

     طریقه خواندن برچسب محصول را یاد بگیرید و حتما از محصولاتی كه در تركیبات خود الكل دارند پرهیز كنید. چرا كه الكل، پوست  را خشك می كند. از محصولاتی هم كه حاوی خوش بو كننده ها و تركیبات اضافی مصنوعی هستند نیز خودداری كنید. به جای آن از محصولاتی استفاده كنید كه دارای تركیبات طبیعی باشد .

در ادامه چند نکته در همین مورد خواهم آورد